体臭

体臭を消す

体臭を消す方法を手に入れて、臭いを気にしない暮らしを楽しみましょう。

暑くなってくると体臭が気になるものです。体臭に悩んでいる方にとっては、つらい季節ですね。体臭を消す方法は何種類もあります。いろいろな方法を同時に試すことで、臭いはかなり違ってくることがあります。

諦めずに体臭を消す方法を探してみましょう。

やはり一番の方法は、清潔を心がけることです。汗で雑菌が繁殖したり皮脂が酸化すると、体臭の原因となります。

加齢臭もそうですし、頭皮からくる体臭も同様です。毎日お風呂に入り、抗菌・抗酸化作用がある石けんやシャンプーで汚れをきちんと洗い流しましょう。

加齢臭の方専用の柿渋石けんや、頭皮の皮脂汚れを重点的に洗い流せるクール系の育毛シャンプーも効果的です。

ワキの臭いが気になる方は消臭効果と収斂作用があるミョウバンで制汗・消臭ケアを行いましょう。足の臭いにお悩みの方は木綿などの5本指靴下を使用し、できるだけ靴を天日で乾かします。

お風呂では足の指の股まで、丁寧に洗いましょう。

もうひとつが、食生活の改善です。食生活が関わってくるのは口臭でしょうと思っている方も多いのですが、実は体臭にも大きな影響を与えているのです。

肉や油脂分が多い食生活が続いたり腸内環境が悪化すると、嫌な臭いのガスがお腹に溜まります。その臭いは腸管から吸収されて、全身にまわり体臭となります。

食生活を改善し、腸内環境を整えることは体臭を消すために必要なことです。

またストレスが溜まると、体臭が強くなる傾向があります。

またお酒やたばこなども強い体臭の原因となります。

体臭を消すなら、こうした原因をひとつずつクリアしていく必要があります。
気になる点をチェックして、清潔と健康を心がける生活を送りましょう。


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