体臭

体臭のチェック

体臭は自分では判らない事が多いものです。

口臭であればチェッカーも販売されているのですが、体臭となるとなかなかチェックが難しいものですね。でもそんな体臭でも、工夫をすればチェックする事ができるようになります。

自分が臭っていないか不安という方、一度体臭チェックにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

なぜ体臭が自分では判らないのかというと、常に嗅ぎ続けている臭いは嗅覚が慣れて感じなくなってしまうからです。まずはやはり枕の臭いチェックですね。

枕に鼻を近づけて、不快な臭いがしたら体臭のサインです。また脱いだばかりの洋服、特に靴下やワキの下の汗ジミの臭いをかいでみましょう。

強い臭いを感じたら、体臭として漂っている可能性があります。

さらに頭皮がべたついたり、かゆみがあるという場合も体臭が強い可能性があります。

毎日お風呂に入る習慣が無い方は、かなり可能性が高いと言えるでしょう。最も効果的な体臭予防は、毎日お風呂に入って清潔を保つことです。

衣類も毎日取り換えて洗濯し、生乾きなどにならないようにしっかりと乾燥させましょう。

また体質をチェックする事でも、体臭を調べることができます。

家族にワキガの方がいる場合は、要注意ですね。

また耳あかがネットリ型であるという方も、注意が必要です。
耳周辺は意外な体臭ポイントで、特に汗臭さを伴う汗を出すアポクリン腺が耳の中にあります。つまり耳の中に強い臭いがある場合は、体にも同様の臭いがある可能性があるということですね。

チェックしてみて、気になるポイントはあったでしょうか。ちょっと不安だなと思ったらまず清潔を心がけ、ストレスフリーで健康な食生活の暮らしを始めましょう。

くよくよと悩んでしまうと、ストレスで余計に臭いを強めることにもなりかねません。
健康的な生活習慣こそ、一番の体臭対策です。


体臭関連MEMO

ただ、頭皮に関しては、ワキガに次ぐ二大体臭原因といえますので、頭皮チェックも合わせて行います。また、それ以外の体臭は、それぞれ個別にみっちり原因分析と簡単な対策方法をご紹介していますので参考にしてみてください。
体臭チェックで確かな体臭原因を探し出す | 体臭のせいであなたの人生を ...

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